Vitamina de banana, aveia e mel

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

220 g
Vitamina de banana, aveia e mel

Ingredientes de: Vitamina de banana, aveia e mel (Limpar)

check uncheck 0,5 copos requeijão de Leite integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Mel
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana, aveia e mel

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir.

Informações Nutricionais de Vitamina de banana, aveia e mel

Gramas por Porção: 220 g

  • Calorias 248,62 kcal
  • Carboidratos 43,31 g
  • Proteínas 6,83 g
  • Gorduras Totais 4,18 g
  • Gord. Saturadas 2,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 48,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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