MANJAR DE COCO DIFERENTE

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
MANJAR DE COCO DIFERENTE

Ingredientes de: MANJAR DE COCO DIFERENTE (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
check uncheck 200,0 mililitros de Leite de coco light
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Coco fresco ralado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MANJAR DE COCO DIFERENTE

Ingredientes 3 xícaras (chá) de leite desnatado 1 xícara (chá) de farinha de aveia 2 colheres (sopa) de castanha do pará moidas 1 colher (café) de essência de baunilha 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor 1 vidro pequeno de leite de coco light (200ml) Para polvilhar 1/2 xícara (chá) de coco fresco ralado 1/2 xícara (chá) de ameixas secas cortadas em tiras finas Modo de preparo Misture o leite, a farinha de aveia, a castanha, a baunilha e o adoçante e leve ao fogo até engrossar ligeiramente. Hidrate a gelatina em 4 colheres (sopa) de água fria e acrescente à mistura quente. Mexa bem para dissolver. Junte o leite de coco e misture bem. Coloque em uma forma molhada e leve à geladeira até firmar. Desenforme e sirva salpicado com o coco e decorado com as ameixas. Rendimento: 10 porções Tempo de preparo: 40 minutos Tempo de descanso: 2 horas Calorias: 134 por porção Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/doces-e-sobremesas/manjar-de-coco-diferente.html#ixzz2o85jcLvY

Informações Nutricionais de MANJAR DE COCO DIFERENTE

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 127,99 kcal
  • Carboidratos 16,50 g
  • Proteínas 4,30 g
  • Gorduras Totais 5,05 g
  • Gord. Saturadas 1,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,79 g
  • Sódio 37,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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