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Atum com Tomate e cebola

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

139 g
Atum com Tomate e cebola

Ingredientes de: Atum com Tomate e cebola (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Atum sólido em óleo Coqueiro
check uncheck 4,0 colheres (sopa) rasas de Maionese com limão Hellmann´s
check uncheck 10,0 rodelas de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Atum com Tomate e cebola

Escorra o óleo do atum, junte a cebola o tomate picado e a maionese. Mexer levemente para misturar.

Informações Nutricionais de Atum com Tomate e cebola

Gramas por Porção: 139 g

  • Calorias 205,01 kcal
  • Carboidratos 5,74 g
  • Proteínas 11,11 g
  • Gorduras Totais 15,41 g
  • Gord. Saturadas 2,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,82 g
  • Sódio 426,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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