sopa de legumes com musculo

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

544 g
sopa de legumes com musculo

Ingredientes de: sopa de legumes com musculo (Limpar)

check uncheck 3,1 unidades de abobora japonesa
check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 5,0 unidades de Musculo Bovino
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de legumes com musculo

cozinhe os legumes ao ponto de bater no liquidificador para fazer o creme.
refogue o musculo temperado com sal e pimenta do reino a gosto.
quando o musculo fizer caldo misture o creme.

Informações Nutricionais de sopa de legumes com musculo

Gramas por Porção: 544 g

  • Calorias 297,70 kcal
  • Carboidratos 31,62 g
  • Proteínas 35,77 g
  • Gorduras Totais 2,10 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,54 g
  • Sódio 1,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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