guisado de cenoura

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

232 g
guisado de cenoura

Ingredientes de: guisado de cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (arroz) de Carne moída crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 fatia grande de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer guisado de cenoura

AQUEÇA O ÓLEO, DOURE A CEBOLA, O PIMENTÃO, O ALHO E EM SEGUIDA ADICIONE A CARNE MOÍDA... ACRESCENTE O TOMATE E O SAL ATÉ FORMAR UM MOLHO DENSO. JUNTE A CENOURA E COZINHE ATÉ FICAR MACIA E QUASE SECA.

Informações Nutricionais de guisado de cenoura

Gramas por Porção: 232 g

  • Calorias 226,09 kcal
  • Carboidratos 15,53 g
  • Proteínas 7,51 g
  • Gorduras Totais 15,59 g
  • Gord. Saturadas 3,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,42 g
  • Sódio 3120,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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