Purê de Legumes

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
Purê de Legumes

Ingredientes de: Purê de Legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 pedaço pequeno de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 pedaço pequeno de Chuchu cozido
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck Gengibre à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de Legumes

Bater no liquidificador e servir

Informações Nutricionais de Purê de Legumes

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 83,46 kcal
  • Carboidratos 5,83 g
  • Proteínas 0,77 g
  • Gorduras Totais 6,61 g
  • Gord. Saturadas 1,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 52,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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