Omelete de banana com whey protein

Name: Omelete de banana com whey protein
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade média de Banana nanica; 1,00 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto; 1,00 colher (café) de Canela em pó; 80,00 mililitros de Leite desnatado Parmalat; 1,00 medida de Whey protein Pro Pure Probiótica

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

88 g

Ingredientes de: Omelete de banana com whey protein (Limpar)

1,0 unidade média de Banana nanica

1,0 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto

1,0 colher (café) de Canela em pó

80,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat

1,0 medida de Whey protein Pro Pure Probiótica

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de banana com whey protein

Misture o Whey Protein com o cacau em pó, adicione o leite, as claras e bata até ficar homogêneo. Amasse a banana e acrescente à mistura. Despeje em uma frigideira anti-aderente pré-aquecida com óleo vegetal e deixe dourar os dois lados. Se desejar leve ao micro-ondas em um prato fundo, temperatura média, por 2 minutos. O recheio é do modo que preferir, com frutas ou pasta de amendoim. Rende 2 unidades.