vitamina da manhã

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

558 g
vitamina da manhã

Ingredientes de: vitamina da manhã (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado Italac
check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 0,5 unidades médias de Maçã fuji
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina da manhã

coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 30 segundos, depois é só servir

Informações Nutricionais de vitamina da manhã

Gramas por Porção: 558 g

  • Calorias 294,33 kcal
  • Carboidratos 66,98 g
  • Proteínas 11,91 g
  • Gorduras Totais 2,90 g
  • Gord. Saturadas 0,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,63 g
  • Sódio 153,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;