Bolo de aveia e frutas secas

tempo de preparo

Preparo

50 minutos

rendimento

Rendimento

27 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

46 g

Bolo de aveia e frutas secas

Ingredientes de: Bolo de aveia e frutas secas (Limpar)

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200,0 gramas de Aveia em flocos finos

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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0,5 xícaras (chá) de Óleo de soja Liza

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0,5 copos de Leite desnatado Paulista

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5,0 unidades de Ameixa preta seca

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20,0 gramas de Banana desidratada FruitCo

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3,0 unidades de Abacaxi desidratado Presea

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20,0 gramas de Manga desidratada FruitCo

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0,5 xícaras (chá) de Açúcar mascavo

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0,5 colheres (sopa) cheias de Canela em pó

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40,0 gramas de Castanha de caju torrada com sal

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2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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3,0 unidades grandes de Banana prata

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3,0 unidades de Maçã gala

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de aveia e frutas secas

Bater ovos, maçã, leite e óleo no liquidificador. Misturar os demais ingredientes numa vasilha. Adicionar a mistura do liquidificador e mexer. Assar em forma untada e esfarinhada por 30 min em forno médio.

Informações Nutricionais de Bolo de aveia e frutas secas

Gramas por Porção: 46 g

Calorias 111,38 kcal
Carboidratos 14,65 g
Proteínas 2,30 g
Gorduras Totais 4,66 g
Gord. Saturadas 0,88 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,33 g
Sódio 20,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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