carne bovina bife cozido

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

152 g
carne bovina bife cozido

Ingredientes de: carne bovina bife cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 litro de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne bovina bife cozido

coloque a cebola para dourar no azeite depois jogue o alho, a carne para fritar um pouco. adicione o tempero e a água para cozinhar.

Informações Nutricionais de carne bovina bife cozido

Gramas por Porção: 152 g

  • Calorias 225,69 kcal
  • Carboidratos 3,38 g
  • Proteínas 27,29 g
  • Gorduras Totais 11,27 g
  • Gord. Saturadas 4,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,44 g
  • Sódio 686,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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