siri

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

213 g
siri

Ingredientes de: siri (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades grandes de Pimentão vermelho cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 0,5 unidades de Cebola roxa
check uncheck 1,0 unidade comercial de Leite de coco light
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer siri

coloque na panela a margarina light, a cebola acrescente os pimentões picados e a carne de siri os pães torrados e moídos e o leite de coco. coloque numa travessa e por cima polvilhe o pão e o queijo e leve ao forno

Informações Nutricionais de siri

Gramas por Porção: 213 g

  • Calorias 208,73 kcal
  • Carboidratos 10,44 g
  • Proteínas 19,06 g
  • Gorduras Totais 10,18 g
  • Gord. Saturadas 1,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 240,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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