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Miúdos de frango

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

222 g
Miúdos de frango

Ingredientes de: Miúdos de frango (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Miúdos de frango cru
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
check uncheck 10,0 colheres (chá) em pó de Gengibre
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Miúdos de frango

Fritar os miúdos temperados com alho e sal no azeite. Depois acrescentar a água, o gengibre, açafrão e orégano. Deixe cozinhar por 10 min.

Informações Nutricionais de Miúdos de frango

Gramas por Porção: 222 g

  • Calorias 136,77 kcal
  • Carboidratos 9,35 g
  • Proteínas 9,88 g
  • Gorduras Totais 6,64 g
  • Gord. Saturadas 1,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,71 g
  • Sódio 4657,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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