frango cremoso

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
frango cremoso

Ingredientes de: frango cremoso (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Ketchup
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango cremoso

Refogue o frango com o alho e sal. Acrescente a pimenta do reino e a cebola e após coloque água para cozinhar. Quando o frango estiver no ponto (mole o suficiente para comer) acrescente a mostarda, o catchup. Depois, desligue o fogo e misture o requeijão cremoso.

Informações Nutricionais de frango cremoso

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 125,58 kcal
  • Carboidratos 4,02 g
  • Proteínas 24,25 g
  • Gorduras Totais 5,69 g
  • Gord. Saturadas 2,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 269,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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