suflê de cenoura

Name: suflê de cenoura
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Leite em pó desnatado total cálcio Molico Nestlé; 3,00 colheres (sopa) de Água; 1,00 unidade grande de Cenoura cozida; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 10,00 gramas de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

267 g

Ingredientes de: suflê de cenoura (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Leite em pó desnatado total cálcio Molico Nestlé

3,0 colheres (sopa) de Água

1,0 unidade grande de Cenoura cozida

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

1,0 colher (café) de Sal refinado

10,0 gramas de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suflê de cenoura

Bata no liquidificador todos os ingredientes, MENOS O OVO, bata o ovo clara em neve depois acrescente a gema, Misture levemente com os outros ingredientes. leve ao formo em forma refrataria untada com uma pincelada de azeite. até assar.