Receitas > Aves > guisado de frango com legumes

guisado de frango com legumes

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

679 g
guisado de frango com legumes

Ingredientes de: guisado de frango com legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Chuchu cru
check uncheck 1,0 colher (arroz) cheia de Repolho branco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 fatia grande de Pimentão verde cru
check uncheck Coentro fresco à gosto
check uncheck 1,0 folha de Folha de louro
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 1,0 cubo de Caldo de peito de frango com azeite Knorr
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer guisado de frango com legumes

Refogue o frango com os vegetais picados e temperos, coloque a água fervendo e deixe cozinhar por quinze minutos, Sirva com arroz integral cozido com água e sal, e salada de folhas.

Informações Nutricionais de guisado de frango com legumes

Gramas por Porção: 679 g

  • Calorias 173,71 kcal
  • Carboidratos 21,99 g
  • Proteínas 24,83 g
  • Gorduras Totais 33,29 g
  • Gord. Saturadas 2,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,20 g
  • Sódio 2539,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;