Sobrecoxa com molho de tomate

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

256 g
Sobrecoxa com molho de tomate

Ingredientes de: Sobrecoxa com molho de tomate (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Frango sobrecoxa sem pele crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cebola
check uncheck 5,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sobrecoxa com molho de tomate

Coloque o óleo numa panela, acrescente as sobrecoxa, os temperos, deixe dourar e acrescente a cebola e o tomate um pouco de água e deixe apurar.

Informações Nutricionais de Sobrecoxa com molho de tomate

Gramas por Porção: 256 g

  • Calorias 179,45 kcal
  • Carboidratos 10,32 g
  • Proteínas 14,12 g
  • Gorduras Totais 9,63 g
  • Gord. Saturadas 2,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,54 g
  • Sódio 2380,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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