Ingredientes de: Filé de tilapia na frigideira (Limpar)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Filé de tilapia na frigideira
Em um recipiente acrescente o sumo do limão e o tempero, aqueça uma frigideira e coloque o filé, virando e pingando água até que esteja douradinho.