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OMELETE DE CARNE MOÍDA

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
OMELETE DE CARNE MOÍDA

Ingredientes de: OMELETE DE CARNE MOÍDA (Limpar)

check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE DE CARNE MOÍDA

BATER OS OVOS, ADICIONAR A CEBOLA E A SALSA E SAL A GOSTO COLOCAR NA FRIGIDEIRA O AZEITE E ADICIONAR A MISTURA. LOGO APÓS ADICIONAR A MUSSARELA E A CARNE. DEIXAR DOURAR.

Informações Nutricionais de OMELETE DE CARNE MOÍDA

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 259,16 kcal
  • Carboidratos 2,54 g
  • Proteínas 25,01 g
  • Gorduras Totais 16,01 g
  • Gord. Saturadas 5,72 g
  • Gord. Trans 0,40 g
  • Fibras 0,42 g
  • Sódio 193,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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