Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Na panela misture o leite, a aveia e o adoçante. Mexa até engrossar um pouco. Adicione 1/2 colher de café de essência de baunilha. Sirva morno, com canela polvilhada.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 195,79 kcal
  • Carboidratos 33,37 g
  • Proteínas 10,62 g
  • Gorduras Totais 0,08 g
  • Gord. Saturadas 0,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,14 g
  • Sódio 170,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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