1-Numa tigela misture o frango moído, a cebola, a clara e a aveia até ficar uma massa firme. Tempere com o sal e reserve. 2-Em outra tigela misture os ingredientes do recheio 3-Numa superfície sobre o plástico, abra a massa de frango no formato de um retângulo. Espalhe o recheio por cima. Enrole, feche bem e coloque numa assadeira média antiaderente. 4-Numa tigela pequena misture o azeite com o ketchup e pincele o rocambole. Leve para assar em forno médio (180ºC) por 30 minutos. Espere esfriar, corte em fatias e sirva frio.
Gramas por Porção: 199 g
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