sopa de carne, legumes, feijão, aveia

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

350 g
sopa de carne, legumes, feijão, aveia

Ingredientes de: sopa de carne, legumes, feijão, aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura cozida
check uncheck 320,0 gramas de Abóbora pescoço crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 45,0 gramas de Farelo de aveia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de carne, legumes, feijão, aveia

cozinhe tudo.

Informações Nutricionais de sopa de carne, legumes, feijão, aveia

Gramas por Porção: 350 g

  • Calorias 313,89 kcal
  • Carboidratos 33,45 g
  • Proteínas 22,20 g
  • Gorduras Totais 12,38 g
  • Gord. Saturadas 2,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,80 g
  • Sódio 33,89 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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