Farofa de farelo de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Farofa de farelo de aveia

Ingredientes de: Farofa de farelo de aveia (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Margarina com sal light Delícia
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck Alho cru à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Farofa de farelo de aveia

refogar a cebola, o alho na margarina, coloca o farelo acerte o sal e deixa tostar a gosto

Informações Nutricionais de Farofa de farelo de aveia

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 211,47 kcal
  • Carboidratos 36,89 g
  • Proteínas 9,58 g
  • Gorduras Totais 11,86 g
  • Gord. Saturadas 3,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,58 g
  • Sódio 232,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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