Arroz 7 grãos Ráriz com legumes e frango

Name: Arroz 7 grãos Ráriz com legumes e frango
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) de Beterraba em conserva; 0,50 porções de Filézinho de frango Sadia; 0,50 unidades de Abobrinha crua; 3,00 colheres (sopa) de Arroz integral cozido

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

305 g

Ingredientes de: Arroz 7 grãos Ráriz com legumes e frango (Limpar)

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) de Beterraba em conserva

0,5 porções de Filézinho de frango Sadia

0,5 unidades de Abobrinha crua

3,0 colheres (sopa) de Arroz integral cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz 7 grãos Ráriz com legumes e frango

Faça o arroz (7 grãos Ráriz) com temperos (alho, cebola, sal a gosto) quando tiver cozido acrescente a cenoura, a beterraba e a abobrinha raladas, por fim os cubinhos de frango previamente grelhado.