Panqueca de aveia de espinafre e ricota

Name: Panqueca de aveia de espinafre e ricota
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 14
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade grande de Cebola; 4,00 pratos rasos picados de Espinafre cru; 1,00 xícara (chá) de Farinha de aveia Quaker; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo integral; 400,00 mililitros de Leite desnatado Paulista; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 2,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Sal refinado; 200,00 gramas de Ricota fresca Tirolez

Preparo

40 minutos

Rendimento

14 porçoes

Gramas por Porção

104 g

Ingredientes de: Panqueca de aveia de espinafre e ricota (Limpar)

1,0 unidade grande de Cebola

4,0 pratos rasos picados de Espinafre cru

1,0 xícara (chá) de Farinha de aveia Quaker

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

400,0 mililitros de Leite desnatado Paulista

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Sal refinado

200,0 gramas de Ricota fresca Tirolez

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.