salada de alface, tomate e cenoura ralada

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
salada de alface, tomate e cenoura ralada

Ingredientes de: salada de alface, tomate e cenoura ralada (Limpar)

check uncheck 4,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de alface, tomate e cenoura ralada

lavar alface bem lavado, picar o tomate da forma que achar melhor e descascar a cenoura e ralar.

Informações Nutricionais de salada de alface, tomate e cenoura ralada

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 21,26 kcal
  • Carboidratos 4,36 g
  • Proteínas 1,54 g
  • Gorduras Totais 0,19 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,29 g
  • Sódio 2,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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