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Acelga refogada

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

38 g
Acelga refogada

Ingredientes de: Acelga refogada (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 5,0 gramas de Alho picado sem sal Qualitá
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,5 gramas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Água
check uncheck 6,0 folhas médias de Acelga
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Acelga refogada

Em uma panela preaquecida, refogue a cebola, o alho, o azeite e o sal na agua. Acrescente a acelga, deixando cozinhar com a panela tampada por cinco minutos.

Informações Nutricionais de Acelga refogada

Gramas por Porção: 38 g

  • Calorias 17,33 kcal
  • Carboidratos 2,38 g
  • Proteínas 0,45 g
  • Gorduras Totais 0,70 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,44 g
  • Sódio 325,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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