Pão de microondas: receita Dukan

Preparo

2 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: Pão de microondas: receita Dukan (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia Jasmine

1,0 colher (chá) de Fermento em pó quimico Dr Oetker

20,0 gramas de Iogurte natural desnatado

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de microondas: receita Dukan

Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa (20g) de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água - 1 col chá de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :) Como assim pronto? Sim! Tá pronto! Agora é só tirar da travessinha, cortar ao meio (ou não) e servir com seu recheio preferido.