filé de frango ensopado

Name: filé de frango ensopado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 colher (chá) de Açúcar cristal União; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade de Caldo de carne; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 700,00 gramas de Peito de frango sem pele cru; 1,00 a gosto de Sal refinado

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

123 g

Ingredientes de: filé de frango ensopado (Limpar)

1,0 colher (chá) de Açúcar cristal União

2,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade de Caldo de carne

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

700,0 gramas de Peito de frango sem pele cru

Sal refinado à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer filé de frango ensopado

derreter o açúcar até ficar caramelo escuro. Colocar a margarina e o alho e em seguida o peito de frango cortados em filés médios. colocar uma xícara de água e um caldo de carne. Deixar ferver até a carne ficar macia.