Cupcake de espinafre com ricota

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

53 g
Cupcake de espinafre com ricota

Ingredientes de: Cupcake de espinafre com ricota (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Margarina com sal light Qualy Sadia
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Aveia em flocos
check uncheck 90,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo ricota
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Espinafre cozido
check uncheck 2,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cupcake de espinafre com ricota

1º Passo corte em tiras e cozinho por 5 minutos o espinafre para murchar e reserve 2° Passo com um garfo esfarelar a ricota fresca e reserve Misture em um recipiente o ovo, margarina e bate até a margarina derreter, junte a farinha integra, aveia e o leite misture ate virar uma massa homogenia, misture o espinafre, a ricota, o sal e o orégano apenas misture, junte o fermento químico e misture devagar. distribuir a massa em forma para cupcake e leve ao formo pré aquecido por 10 minutos, ou até dourar em cima, pois temperatura depende do formo de cada um, no caso uso a cupcakeira elétrica da britânia que também dá certo, aí fica a critério.

Informações Nutricionais de Cupcake de espinafre com ricota

Gramas por Porção: 53 g

  • Calorias 55,92 kcal
  • Carboidratos 7,91 g
  • Proteínas 3,43 g
  • Gorduras Totais 1,53 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,71 g
  • Sódio 134,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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