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Pão integral com mel, linhaça e aveia

tempo de preparo

Preparo

230 minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Pão integral com mel, linhaça e aveia

Ingredientes de: Pão integral com mel, linhaça e aveia (Limpar)

check uncheck 24,0 colheres (sopa) de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 24,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 24,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 21,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo comum
check uncheck 9,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Amido de milho
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral com mel, linhaça e aveia

Na máquina pra pão adicione 1) os líquidos primeiros, os secos e por último o fermento 2) escolha a opção para pão integral

Informações Nutricionais de Pão integral com mel, linhaça e aveia

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 375,03 kcal
  • Carboidratos 72,69 g
  • Proteínas 15,94 g
  • Gorduras Totais 8,42 g
  • Gord. Saturadas 1,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,83 g
  • Sódio 446,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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