Cuscuz com Chia

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Cuscuz com Chia

Ingredientes de: Cuscuz com Chia (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de milho
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Água
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz com Chia

Mistura tudo e coloca para cozinhar.

Informações Nutricionais de Cuscuz com Chia

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 179,67 kcal
  • Carboidratos 35,02 g
  • Proteínas 5,19 g
  • Gorduras Totais 2,46 g
  • Gord. Saturadas 0,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,17 g
  • Sódio 282,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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