brocolis refogado

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

165 g
brocolis refogado

Ingredientes de: brocolis refogado (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer brocolis refogado

amor

Informações Nutricionais de brocolis refogado

Gramas por Porção: 165 g

  • Calorias 82,94 kcal
  • Carboidratos 7,49 g
  • Proteínas 3,32 g
  • Gorduras Totais 5,38 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,32 g
  • Sódio 3,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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