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omelete de jilo

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

130 g
omelete de jilo

Ingredientes de: omelete de jilo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Jiló (frito)
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha frito
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de jilo

mexa os ovos com o jilo frito, tempero a gosto.

Informações Nutricionais de omelete de jilo

Gramas por Porção: 130 g

  • Calorias 326,40 kcal
  • Carboidratos 3,82 g
  • Proteínas 16,12 g
  • Gorduras Totais 26,81 g
  • Gord. Saturadas 4,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 166,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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