omelete de claras de forno

Name: omelete de claras de forno
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 1,00 unidade de Ovo de galinha cozido; 1,00 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 fatias médias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 fatia de Queijo branco; 1,00 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum; 0,40 copos de Leite desnatado Paulista; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico; 1,00 colher (sopa) de Salsinha

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

318 g

Ingredientes de: omelete de claras de forno (Limpar)

3,0 unidades de Clara de ovo de galinha

1,0 unidade de Ovo de galinha cozido

1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 fatias médias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 fatia de Queijo branco

1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum

0,4 copos de Leite desnatado Paulista

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

1,0 colher (sopa) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.