Torta de Frango light

Preparo

25 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

141 g

Ingredientes de: Torta de Frango light (Limpar)

2,0 unidades de Iogurte desnatado Vigor

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

6,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

500,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

5,0 unidades de Palmito, juçara, em conserva

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Frango light

Para fazer a massa massa, basta misturar os ingredientes à mão mesmo, até que fique bem homogênea. A consistência lembra a massa de panqueca. Unte e enfarinhe uma forma média e despeje pouco menos da metade da massa no fundo. Depois, o frango desfiado e o palmito. Para cobrir, vai o restante da massa. A torta vai para o forno em temperatura média por 30 ou 40 minutos. De novo, achei que fria fica mais gostosa do que quente, mas pode ser uma esquisitice minha. Espero que gostem!