Torta de Sardinha com Vagem

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

328 g
Torta de Sardinha com Vagem

Ingredientes de: Torta de Sardinha com Vagem (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vagem cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Sardinha com Vagem

Bata as claras em neve, e junte todos os ingredientes e coloque no forno por 20 minutos.

Informações Nutricionais de Torta de Sardinha com Vagem

Gramas por Porção: 328 g

  • Calorias 349,40 kcal
  • Carboidratos 24,65 g
  • Proteínas 24,38 g
  • Gorduras Totais 14,32 g
  • Gord. Saturadas 3,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,19 g
  • Sódio 325,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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