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omelete de queijo e cebola

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
omelete de queijo e cebola

Ingredientes de: omelete de queijo e cebola (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo minas meia cura
check uncheck 0,5 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de queijo e cebola

Bater os ovos, misturar cebola picada, salsinha e cebolinha. Sal a gosto. Fritar no óleo quente. Rechear com uma fatia de queijo.

Informações Nutricionais de omelete de queijo e cebola

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 239,41 kcal
  • Carboidratos 2,96 g
  • Proteínas 18,14 g
  • Gorduras Totais 16,78 g
  • Gord. Saturadas 6,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,11 g
  • Sódio 301,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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