pão integral de liquidificador com linhaça e gergelim

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

18 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
pão integral de liquidificador com linhaça e gergelim

Ingredientes de: pão integral de liquidificador com linhaça e gergelim (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de canola Purilev
check uncheck 1,0 colher (chá) de Sal refinado
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Gergelim
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral de liquidificador com linhaça e gergelim

Liquidificar os 7 primeiros itens e misturar aos demais

Informações Nutricionais de pão integral de liquidificador com linhaça e gergelim

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 101,12 kcal
  • Carboidratos 14,78 g
  • Proteínas 3,20 g
  • Gorduras Totais 3,56 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,04 g
  • Sódio 113,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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