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Panqueca de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

50 g
Panqueca de aveia

Ingredientes de: Panqueca de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado total cálcio Molico Nestlé
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de aveia

misture tudo em uma tigela. Adoce com a adoçante ou salge a gosto. Faça a panque em uma frigideira antes aderente.

Informações Nutricionais de Panqueca de aveia

Gramas por Porção: 50 g

  • Calorias 110,96 kcal
  • Carboidratos 17,28 g
  • Proteínas 9,39 g
  • Gorduras Totais 3,27 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 85,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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