Pão de Microondas Dukan

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g
Pão de Microondas Dukan

Ingredientes de: Pão de Microondas Dukan (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de Microondas Dukan

Misture todos os ingredientes com um garfo. Coloque em uma vasilha e leve ao microondas por 2 minutos e 20 segundos. Pode usar o recheio que quiser e ainda dar uma tostadinha da sanduicheira.

Informações Nutricionais de Pão de Microondas Dukan

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 128,57 kcal
  • Carboidratos 11,46 g
  • Proteínas 8,44 g
  • Gorduras Totais 4,02 g
  • Gord. Saturadas 1,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,36 g
  • Sódio 82,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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