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Cozinhe a Lentilha e os Grãos de Trigo(Separadamente) e Reserve.Picar o pepino, tomate e Cebola, salsa e junte com a lentilha e o trigo em grãos.Tempere com sal, óleo e vinagre(pode ser substituído por limão).Prontinho para servir.
Gramas por Porção: 122 g
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