salada mista de legumes

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
salada mista de legumes

Ingredientes de: salada mista de legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Mandioquinha cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vagem cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Abóbora cabotiá cozida
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada mista de legumes

Misturar todos os ingredientes e temperar a gosto

Informações Nutricionais de salada mista de legumes

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 60,78 kcal
  • Carboidratos 10,68 g
  • Proteínas 1,18 g
  • Gorduras Totais 2,36 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,71 g
  • Sódio 2,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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