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canelone de ricota e espinafre

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
canelone de ricota e espinafre

Ingredientes de: canelone de ricota e espinafre (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Lasanha massa fresca cozida
check uncheck 150,0 gramas de Ricota fresca Tirolez
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Espinafre cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo cottage
check uncheck 1,5 sachês de Molho de tomate tradicional Fugini
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canelone de ricota e espinafre

aqueça o molho e separe, abra as folhas de massa e coloque a mistura dos outros ingredientes. cubra com o molho e salpique oregano. Leve ao forno por 15 min.

Informações Nutricionais de canelone de ricota e espinafre

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 143,81 kcal
  • Carboidratos 24,25 g
  • Proteínas 7,31 g
  • Gorduras Totais 2,60 g
  • Gord. Saturadas 0,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,39 g
  • Sódio 320,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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