MIngau de Maizena com aveia

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

210 g
MIngau de Maizena com aveia

Ingredientes de: MIngau de Maizena com aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Amido de milho
check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Aveia em flocos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MIngau de Maizena com aveia

Misture todos os ingredientes no leite ainda frio, mexa bem e leve ao fogo médio até engrossar.

Informações Nutricionais de MIngau de Maizena com aveia

Gramas por Porção: 210 g

  • Calorias 216,55 kcal
  • Carboidratos 37,92 g
  • Proteínas 9,14 g
  • Gorduras Totais 3,01 g
  • Gord. Saturadas 1,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,44 g
  • Sódio 89,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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