Receitas > Não definida > legumes soutee

legumes soutee

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
legumes soutee

Ingredientes de: legumes soutee (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 0,5 ramos de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer legumes soutee

Cozinhar os legumes em água e sal. Derreta a margarina e junte o cheiro verde picado. Junte os legumes.

Informações Nutricionais de legumes soutee

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 70,55 kcal
  • Carboidratos 8,72 g
  • Proteínas 1,21 g
  • Gorduras Totais 3,95 g
  • Gord. Saturadas 0,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,89 g
  • Sódio 31,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;