Creme de mandioquinha

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

61 g
Creme de mandioquinha

Ingredientes de: Creme de mandioquinha (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades pequenas de Batata baroa ou mandioquinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fondor Maggi
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de mandioquinha

Cozinhe a mandioquinha em cubos até desmanchar. Junte os legumes no liquidificador e bata até criar consistência. Em uma panela junte o azeite e espere esquentar. Acrescente a mistura e os ingredientes. Mecha por um minuto.

Informações Nutricionais de Creme de mandioquinha

Gramas por Porção: 61 g

  • Calorias 79,87 kcal
  • Carboidratos 14,59 g
  • Proteínas 0,70 g
  • Gorduras Totais 2,24 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,73 g
  • Sódio 320,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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