Misture bem todos os ingredientes, com exceção do tomate pelado e da água.Tempere com sal e a pimenta, vá colocando a farinha de aveia até formar as almôndegas. Molde as bolinhas e reserve. Em uma panela, refogue um pouco da cebola e acrescente os tomates pelados. Vá amassando e desfazendo os tomates com a colher, deixando um molho mais grosso, com pedaços, acerte o sal e deixe ferver.Reserve. Em um refratário que vá ao forno, coloque as almôndegas cruas moldadas e por cima coloque o molho de tomates pelados refogados,a 1/2 xícara de água , e por cima.Cubra com papel laminado. Leve ao forno pré aquecido(180•) por 45-50 minutos , retire o papel laminado e deixe mais 5 minutinhos para dourar. Sirva polvilhado por salsinha fresca e acompanhe com uma bela salada colorida! *Pode colocar mussarela light em cima.
Gramas por Porção: 102 g
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