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Banana com iogurte e granola

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

308 g
Banana com iogurte e granola

Ingredientes de: Banana com iogurte e granola (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 5,0 gotas de Adoçante líquido Zero Cal
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte desnatado Vigor
check uncheck 35,0 gramas de Granola diet Kobber
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Banana com iogurte e granola

Picar a banana, juntar a canela e o adoçante e colocar no micro-ondas por 1 minuto. Juntar o iogurte com adoçante e espalhar no fundo de uma xícara. Colocar a banana por cima e, logo após, a granola

Informações Nutricionais de Banana com iogurte e granola

Gramas por Porção: 308 g

  • Calorias 275,68 kcal
  • Carboidratos 53,37 g
  • Proteínas 12,25 g
  • Gorduras Totais 2,64 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,59 g
  • Sódio 176,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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