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Peito de frango empanado

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
Peito de frango empanado

Ingredientes de: Peito de frango empanado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Peito de frango cru
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Mostarda Etti
check uncheck 7,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peito de frango empanado

Temperar o frango, passar na mistura de iogurte e mostarda. Empanar na aveia e assar.

Informações Nutricionais de Peito de frango empanado

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 110,34 kcal
  • Carboidratos 3,87 g
  • Proteínas 11,56 g
  • Gorduras Totais 5,07 g
  • Gord. Saturadas 1,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,56 g
  • Sódio 49,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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