Banana no micro-ondas

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

93 g
Banana no micro-ondas

Ingredientes de: Banana no micro-ondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Creme de leite Glória
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Banana no micro-ondas

Descascar e amassar levemente a banana. Polvilhar o adoçante e a canela. Levar ao micro-ondas por 30 segundos. Colocar o creme de leite por cima e servir.

Informações Nutricionais de Banana no micro-ondas

Gramas por Porção: 93 g

  • Calorias 116,15 kcal
  • Carboidratos 19,05 g
  • Proteínas 0,98 g
  • Gorduras Totais 4,36 g
  • Gord. Saturadas 2,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,74 g
  • Sódio 16,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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